INFORMATION

お知らせ

2021.10.15 レッスン
加圧トレーニングの5大効果♪
2021.05.31 お知らせ
お電話でお問合せのお客様へ
2021.05.12 キャンペーン
今だけお得な体験キャンペーン実施中!

ABOUT VIVID

ビビット紹介

フィットネス×ビューティサロン
身体・心を元気にすることで
自分らしく輝く

ビビットは垣根のないフィットネスとビューティサロンです。
一般的なジムとは違い一人ひとりに合った、
パーソナルトレーニングを作成し、
お客様の理想の姿のサポートをしていきます。
[親しみやすさ]と[ワクワク]をご提供いたします。

VIVID PROGRAM

プログラム

  • Pressure Training

    加圧トレーニング

    加圧トレーニングとは、「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。専用の加圧器具を使用して、腕の付け根(上腕二頭筋の基部)や足の付け根(大腿部の基部)にお客様に合った適切な圧をかけたり(加圧)緩めたり(除圧)しながら、目的に合ったトレーニングや運動を行います。

    ビビットでは加圧サイクルトレーニングを行います。
    加圧サイクルは米国FDA(食品医薬品局)から医療機器として認可を受けており、徐々に圧を上げながら自動的に加圧と除圧を繰り返します。加圧・除圧を繰り返しながらトレーニングをすることで成長ホルモンの分泌を増加させ、さまざまな効果が期待できます。

    加圧の三大原則
    • 短時間
    • 短期間
    • 超軽量負荷
    加圧トレーニングの仕組み
    加圧

    血流を制限する事で腕・脚に血液が多く滞留し、普段は使わない毛細血管にまで血液が行き届く。

    除圧
    加圧の圧迫が緩められると、制限されていた血流量が瞬間的に増幅する。
    加圧

    さらに酸素不足になることで血液中の乳酸濃度が急激に上昇。脳下垂体から成長ホルモンの分泌を促進させる。

    除圧

    増加した成長ホルモンは体脂肪を分解させ血中へ放出。体内を循環した成長ホルモンは身体に効果的な影響を及ぼす。

  • Facials & Nails

    フェイシャル・ネイル

    フェイシャル

    自然派化粧品NOEVIRを使用しています。一般的な敏感肌用化粧品より多くの検査(パッチテスト・アレルギー反応等)をクリアしているため、敏感肌の方にも安心してお使いいただける商品です。
    お客様の肌悩みやホームケアの方法、選び方がわからないなどといったお悩みに、一緒に解決できるスキンケアアドバイザーの資格を持ったスタッフが在籍しております。
    無理な押し売りや勧誘はせず、お客様に寄り添ったアドバイスをさせていただきます。

    ジェルネイル

    純国産、弱酸性のシャイニージェルを使用しています。
    純国産ジェルを使用しているサロンは少なく、気づかないうちに爪を痛めてしまっていることがあります。シャイニージェルは爪の健康を第一に考えたジェルで、爪を丈夫に生き生きと保つことができます。
    お客様のご要望に寄り添い、満足のいく仕上がりになるまでとことん付き合います!

    大人のバレエ

    ~女性らしい美しくしなやかな身体へ~

    • 行きたい時だけ都度払い
    • 入会金・月謝制度なし

    1回60分/1,500円(税込) シューズレンタル200円

    ※毎月のスケジュールはInstagramをご確認ください。

    こんな方にオススメ
    バレエスタジオに行くのは気が引ける方
    バレエなど踊りの経験がない方

INSTAGRAM

インスタグラム

ACCESS

アクセス